Письмо себе из будущего - приём, который помогает взбодриться и увидеть все в истинном свете. В спокойной обстановке, берёте лист и ручку и пишете себе РАЗВЁРНУТОЕ и ИСКРЕННЕЕ письмо из будущего. В этом письме вы вживитесь в мысль, что в эти минуты ручку в руке держите вы, но за пару дней до конца этой, казалось бы, бесконечно длинной, а по факту моментально пролетающей жизни.